2012. február 15., szerda

Körözött...

Csandi nagyon köszi az ötletet, jól meg is kívántam :D Reggel nézelődtem a boltban a készen vehetőek között... Kisbolt, túl nagy választék nincs, még az is csodaszámba megy hogy egyáltalán volt ilyen... Tehát ahogy nézelődtem, előbb a kalória terén már hümmügtem, aztán az összetevőkben megakadt a szemem azon hogy vöröshagyma AROMA... ebben a pillanatban vissza is tettem és leemeltem egy negyed kilós túrót, csináltam már máskor is :)

Az én receptem:
250 g (félzsíros) túró
20 g margarin (venusz-sós van itthon)
25 g apróra vágott vöröshagyma (így megkóstolva lehet egy picit sok de ki hogy szereti ugyebár :D)
kevés pirospaprika
kömény (szemes, őrölt, sok, kevés ki hogy szereti)
Mindent jól összedolgozni, tálba tenni és mehet a hűtőbe! Rá lehet járni jó sokáig...
100 g így csak 165 kcal... és ennyit tuti nem kenünk fel egyszerre :)


Bejegyezte: dátum:
Címkék:

2 megjegyzés:

  1. Csandi2012. február 15. 5:59

    Szívesen:) És ha gondolod próbáld meg margarin helyett 12% tejföllel lazítani , isteni a végeredmény :)))

    VálaszTörlés
  2. *kateee2012. február 15. 6:19

    ha hiszed ha nem első gondolatom nekem is a tejföl volt, de valamiért letettem róla... de legközelebb kipróbálom :)

    VálaszTörlés

Feliratkozás: Megjegyzések küldése (Atom)